Kaj mlečna kislina naredi telesu?

novice

Laktična kislina je vsestranska spojina, znana po svojih širokih aplikacijah v različnih panogah, vključno s proizvodnjo hrane. Kot regulator kislosti in aditiv za hrano,Laktična kislinaIma ključno vlogo pri zagotavljanju varnosti hrane in izboljšanju kakovosti izdelka. V tem članku bomo raziskali pomen mlečne kisline v živilski industriji in njene učinke na človeško telo.

PhotoBank (2) _ 副本

V prahu mlečne kisline s hrano, ki ga običajno imenujemo tudi mlečna kislina v prahu, je varna in odobrena snov, ki se uporablja kot aromatično sredstvo in regulator kislosti v različnih živilih. Izhaja iz fermentiranih ogljikovih hidratov, kot so mleko, koruzna ali sladkor pesa in velja za naravno sestavino. Laktična kislina deluje kot naravni konzervans, zavira rast škodljivih bakterij in zagotavlja daljši rok trajanja različnih živil.

 

Ena od pomembnih funkcij mlečne kisline v telesu je pomagati proizvajati energije v obdobjih intenzivne telesne aktivnosti. Med vadbo se glukoza v telesu pretvori v laktat, ki se nato presnavlja v mlečno kislino. Ta postopek, znan kot anaerobna glikoliza, pomaga zagotoviti potrebno energijo, ko je oskrba s kisikom telesa omejena. Nabiranje mlečne kisline v mišicah med intenzivno vadbo je pogosto povezano z utrujenostjo mišic in pekočim občutkom.

 

V nasprotju s splošnim prepričanjem mlečna kislina ni vzrok za bolečino po vadbi. Gre za stranski proizvod mišične presnove in ne vzrok za utrujenost mišic. Pravzaprav ima mlečna kislina ključno vlogo pri omejevanju kopičenja vodikovih ionov, ki so glavni vzrok občutka utrujenosti. Proizvodnja mlečne kisline pomaga ohranjati raven pH mišic in preprečuje prekomerno kislost, kar omogoča daljše in trajne zmogljivosti mišic.

 

Poleg tega, da igra pomembno vlogo pri proizvodnji energije, mlečna kislina prispeva tudi k pravilnemu delovanju prebavnega sistema. Spodbuja rast koristnih bakterij v črevesju, kot so mlečnokisli bakterije in bifidobakterije. Ti probiotični mikrobi pomagajo ohraniti zdravo ravnovesje črevesne flore in izboljšati splošno prebavo. Poleg tega mlečna kislina pomaga pri absorpciji esencialnih mineralov, kot sta kalcij in fosfor, kar zagotavlja, da telo prejema optimalno prehrano iz hrane, ki jo porabi.

 

Če se uporablja kot aditiv za hrano, mlečna kislina poveča okus, tako da na različne hrane daje oprijemljiv ali kisel okus. Običajno ga najdemo v mlečnih izdelkih, fermentirani zelenjavi, mesnih izdelkih in pijačah. Laktična kislina deluje tudi kot naravni konzervans, ki preprečuje rast škodljivih bakterij in podaljša rok uporabnosti hrane.

 

Za zaključek je mlečna kislina večnamenska spojina, ki igra več vlog v živilski industriji in v človeškem telesu. Kot dodatek za hrano pomaga izboljšati in ohraniti okus. V telesu mlečna kislina pomaga pri proizvodnji energije, pomaga ohranjati mišično delovanje med vadbo in podpira pravilno prebavo. Laktična kislina s široko paleto aplikacij in koristnimi učinki na telo ostaja pomemben del sveta znanosti o hrani in prehrani.

 

Smo profesionalni proizvajalec in dobavitelj mlečne kisline, dobrodošli, da nas kontaktirate za podrobnejše.

Spletno mesto:https://www.huayancollagen.com/

Pišite nam: hainanhuayan@china-collagen.com     sales@china-collagen.com

 

 


Čas objave: avgust-08-2023

Pošljite nam svoje sporočilo:

Tu napišite svoje sporočilo in nam ga pošljite